
12 вещей, вызывающих изжогу
Изжога - это неприятное ощущение жжения в пищеводе. Это
симптом кислотного рефлюкса, который может сделать жизнь
менее комфортной и заставлять вас чувствовать себя плохо
каждый день. Причины изжоги разнообразны: иногда по
медицинским показаниям, иногда это просто неправильная диета.

Вот 12 вещей, которые могут вызвать изжогу.
Изжога - это заболевание пищеварительной системы, связанное с
недостаточностью нижнего сфинктера пищевода. Изжога - это
ощущение жжения или даже боли в пищеводе, которое обычно
возникает после еды.
Это неприятное ощущение жжения вызывает срыгивание желудка.
Его кислотность вызывает отрыжку и сильное жжение в области от
грудины до пищевода.
Изжога может иметь много разных причин: болезнь, определенные
продукты и вредные привычки. Иногда это происходит после
обильной еды, но также может быть связано с медицинскими
показаниями. Вот 12 вещей, которые могут вызвать изжогу.
Переедание. Слишком много еды вызывает заболевания желудка -
изжогу и отрыжку. Мы чувствуем, как будто еда приближается к
нашему горлу, и действительно: полный желудок увеличивает
давление в брюшной полости, из-за чего пищеводный сфинктер
расслабляется и не справляется с большим количеством
содержимого желудка. Отсюда обратный поток пищи в пищевод,
вызывающий изжогу. Трудноперевариваемые и жареные продукты,
сахар и трансжиры.

Жареное мясо, фастфуд, жирные и сладкие
пирожные - эти продукты трудно переваривать, поэтому они
надолго остаются в желудке и постоянно «напоминают» о себе.
Прежде чем они окончательно перевариваются, они могут вызвать
изжогу.
Кофе, алкоголь, острая и кислая пища. Соединения, которые
стимулируют желудок вырабатывать больше желудочной кислоты,
также могут вызывать изжогу. К ним относятся кофе, алкоголь и
острая пища. Избыток кислот раздражает сенсорные рецепторы
слизистой оболочки пищевода, вызывая рефлюкс и связанное с ним
ощущение жжения.
Газированные напитки Вода или сладкие напитки с CO2
раздражают слизистую желудка, что увеличивает
выработку кислоты в желудке. Чем их больше, тем выше риск
изжоги. Кроме того, газы в напитках вызывают отрыжку, которая
может сопровождаться рефлюксом кислой пищи из желудка в
пищевод.
Шоколад содержит метилксантин,
органическое химическое вещество, содержащееся в какао-бобах,
которое расслабляет нижний сфинктер пищевода и увеличивает
выработку соляной кислоты в желудке.
Лук, чеснок

Это вздутые овощи. Производство газа помогает
расслабить нижний сфинктер пищевода,
вызывая срыгивание кислого содержимого желудка.

Далее механизм изжоги такой же, как и в случае с кофе или
трудноперевариваемыми жареными котлетами.
Беременность

В ожидании ребенка некоторые органы тела перемещаются,
освобождая место для растущей матки. Прикосновение ребенка к
животу матери может увеличить давление в животе и вызвать
вытекание его содержимого. Дополнительной проблемой являются
гормоны беременности, особенно релаксин, которые вызывают
расслабление мышц, суставов и связок. Релаксин также действует
на сфинктеры пищевода, которые легче «высвобождают» кислоту
из желудка в пищевод. Хиатальная грыжа. Это крошечное
отверстие в диафрагме, через которое выход.