Изжога - это неприятное ощущение жжения в пищеводе. Это

симптом кислотного рефлюкса, который может сделать жизнь

менее комфортной и заставлять вас чувствовать себя плохо

каждый день. Причины изжоги разнообразны: иногда по

медицинским показаниям, иногда это просто неправильная диета.

Вот 12 вещей, которые могут вызвать изжогу.

Изжога - это заболевание пищеварительной системы, связанное с

недостаточностью нижнего сфинктера пищевода. Изжога - это

ощущение жжения или даже боли в пищеводе, которое обычно

возникает после еды.

Это неприятное ощущение жжения вызывает срыгивание желудка.

Его кислотность вызывает отрыжку и сильное жжение в области от

грудины до пищевода.

Изжога может иметь много разных причин: болезнь, определенные

продукты и вредные привычки. Иногда это происходит после

обильной еды, но также может быть связано с медицинскими

показаниями. Вот 12 вещей, которые могут вызвать изжогу.

Переедание. Слишком много еды вызывает заболевания желудка -

изжогу и отрыжку. Мы чувствуем, как будто еда приближается к

нашему горлу, и действительно: полный желудок увеличивает

давление в брюшной полости, из-за чего пищеводный сфинктер

расслабляется и не справляется с большим количеством

содержимого желудка. Отсюда обратный поток пищи в пищевод,

вызывающий изжогу. Трудноперевариваемые и жареные продукты,

сахар и трансжиры.

Жареное мясо, фастфуд, жирные и сладкие

пирожные - эти продукты трудно переваривать, поэтому они

надолго остаются в желудке и постоянно «напоминают» о себе.

Прежде чем они окончательно перевариваются, они могут вызвать

изжогу.

Кофе, алкоголь, острая и кислая пища. Соединения, которые

стимулируют желудок вырабатывать больше желудочной кислоты,

также могут вызывать изжогу. К ним относятся кофе, алкоголь и

острая пища. Избыток кислот раздражает сенсорные рецепторы

слизистой оболочки пищевода, вызывая рефлюкс и связанное с ним

ощущение жжения.

Газированные напитки Вода или сладкие напитки с CO2

раздражают слизистую желудка, что увеличивает

выработку кислоты в желудке. Чем их больше, тем выше риск

изжоги. Кроме того, газы в напитках вызывают отрыжку, которая

может сопровождаться рефлюксом кислой пищи из желудка в

пищевод.

Шоколад содержит метилксантин,

органическое химическое вещество, содержащееся в какао-бобах,

которое расслабляет нижний сфинктер пищевода и увеличивает

выработку соляной кислоты в желудке.

Лук, чеснок

Это вздутые овощи. Производство газа помогает

расслабить нижний сфинктер пищевода,

вызывая срыгивание кислого содержимого желудка.

Далее механизм изжоги такой же, как и в случае с кофе или

трудноперевариваемыми жареными котлетами.

Беременность

В ожидании ребенка некоторые органы тела перемещаются,

освобождая место для растущей матки. Прикосновение ребенка к

животу матери может увеличить давление в животе и вызвать

вытекание его содержимого. Дополнительной проблемой являются

гормоны беременности, особенно релаксин, которые вызывают

расслабление мышц, суставов и связок. Релаксин также действует

на сфинктеры пищевода, которые легче «высвобождают» кислоту

из желудка в пищевод. Хиатальная грыжа. Это крошечное

отверстие в диафрагме, через которое выход.